DetoxShantek

Mari kita kenal apa itu PROBIOTIK dan PREBIOTIK. Tahukan anda dua ini berbeza dan saling memerlukan antara satu sama lain? Kebanyakkan kita hanya kenal probiotik berbanting prebiotik kerana ianya banyak digunakan dalam pelbangai produk kesihatan diluar terutamannya berkaitan kesihatan usus. Tapi kita tidak boleh menafikan kepentingan probiotik dalam kehidupan kita. Ok mari kenali dulu apa itu PROBIOTIK: 1) Probiotik adalah bakteria baik untuk kesihatan usus kita. 2) Fungsi probiotik adalah untuk mengekalkan tahap kesihatan usus kita sentiasa berada dalam keadaan sihat. Ini kerana usus kita terdapat pelbagai jenis bakteria sama ada bakteria baik dan bakteria jahat. Oleh itu, untuk memastikan bakteria baik sentiasa berfungsi sangatlah penting untuk memastikan keadaan usus kita ditahap yang terbaik. 3) Selain itu, ianya juga mampu menaikkan imunisasi badan kita dan membantu orang yang mempunyai masalah penghadaman dan sering jatuh sakit. Kekurangan kepada Probiotik adal

Time aku tulis blog ni pada jam 2 pagi, 9/4/2020. Awal kan aku bangun. Huhu, sebenarnya aku tertidur lepas Isyak tadi. Macam mana aku terbangun memang scary wehh. Aku dengar mak aku panggil "kakak" zappp aku terbangun. Padahal aku duduk sorang je dalam bilik ni. Bangun2 la terngadap selimut bentuk orang. Terus jantung pam laju2. Kes nanya weehh malam2 jadi macam tu. Alhamdulillah aku terjaga waktu2 pagi macam ni. Sooo tenang. Tak ada kenderaan lalu lalang, bunyi orang bising2 pun tak ada. Damai rasa. Ni aku belanja view dari tingkap bilik aku kat korang. Lorong depan ni aku selalu bayangkan Harry Potter terus..haha senget. Aku bersyukur time PKP ni aku stay kat rumah aku yang sekarang bukan rumah sewa aku yang before ni. Whyyy??  Rumah before ni nice, dekat dengan semua kemudahan tapi penghuni dalam rumah tu ada 11 orang. Ramai x ramai la kn. Tapi sardin juga la dengan keadaan rumah KL ni. Condo pun kecik ja.  Rumah aku yang sekarang hanya ada 3 ora